БОКС

КИКБОКСИНГ

ДЛЯ ДЕВУШЕК





+
КАРДИО
СИЛОВАЯ
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
+
Записаться на пробную в WhatsApp

ROCKY ROUNDS

фитбоксинг студия уникального формата

  • ФИТНЕС БОКС И КИКБОКСИНГ

    Безопасно (без спаррингов) выпускаем пар на боксерских грушах, при этом учим бить правитьно, а не танцевать под ритмичную музыку. Плюс округляем нужное мощной силовой и сушим лишнее нескучным кардио

  • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФОРМАТ

    Групповая, как индивидуальная, 1 тренер на 2-3х человек. Персонально всё объяснит и поправит. Поработает на лапах и подскажет нюансы по технике. И конечно замотивирует вложиться на 110% в любую погоду

  • МОЖНО ХОДИТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

    Приходи в любое время работы клуба, без привязки к определенному часу. Мега удобно - тренировка с тренером без расписания и записи

  • ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ

    99% из них такие же новички или были ими, чувствуй себя комфортно и уверенно, так тренировка пройдет максимально эффективно

  • ㅤИ ГЛАВНОЕ - АТМОСФЕРАㅤ

    Про неё лучше всего расскажут отзывы наших девчёнок 👇
  • Лена: "Здесь спорт становится хобби, сюда хочется возвращаться, давно меня так ничего не заряжало"
  • Тоня: "Топ перезагрузка, выбьешь всю злость и такое облегчение, иду домой вся такая белый лист"
  • Таня: "Первый спорт, на который я не забила через неделю, прошло 2 года, и мне всё ещё не наскучит"
  • Ника: "Мне всегда тяжело или очень тяжело, но всегда с кайфом, на это стоит подсесть, ребята, the best!"
  • Настя: "Здесь не страшно ничего не уметь, атмосфера добрая и лёгкая, это моё место силы и поддержки"
ㅤБОЛЬШЕ ОТЗЫВОВㅤ в Яндекс Картах и Instagram @rockyrounds.club
ㅤПопробуй бесплатноㅤ
Запишись на пробную в WhatsApp. На ней сделаем кардио и силовой комплекс, проработаем двоечку и удары коленями, сожжём кучу калорий и 100% поднимем тебе настроение

ТРЕНИРОВКИ

Интересно, эффективно, эмоционально

  • Без повторов - каждый день новая тренировка

    Всегда разный комплекс упражнений. Смещаем акценты между кардио, кикбоксингом и силовыми. Меняем интервалы от 3 минут до табаты 20/10 секунд. Постоянно ищем что-то нового, но и не забываем проверенное старое

  • Много персональной работы и внимания к каждому

    Адаптируем нагрузку и сложность упражнения под твой уровень. Тренер вовлечён на 100%, подсказывает и корректирует индивидуально каждого. Всегда включаем персональную работу на лапах для отработки техники кикбоксинга

  • Поднимают настроение, попу и все физические показатели

    Антистресс эффект и заряд хорошего настроения обеспечен сто пудов. КОНЕЧНО сожжёшь кучу калорий, ещё и ускоришь обмен веществ на часы после тренировки. Кратно повысишь выносливость и, как следствие, сопротивляемость усталости
ㅤПопробуй бесплатноㅤ
Запишись на пробную в WhatsApp. На ней сделаем кардио и силовой комплекс, проработаем двоечку и удары коленями, сожжём кучу калорий и 100% поднимем тебе настроение

БОКС

КИКБОКСИНГ

ДЛЯ ДЕВУШЕК

+

КАРДИО

СИЛОВАЯ

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ

ТРЕНИРОВКА

+

ㅤ

Попробуй бесплатно
Девушка в боксерских перчатках тренирует удар с тренером на тренировке по кикбоксингу в фитнес клубе rocky rounds

ROCKY ROUNDS
фитбоксинг студия уникального формата

| ФИТНЕС БОКС И КИКБОКСИНГ
Безопасно (без спаррингов) выпускаем пар на боксерских грушах, при этом учим бить правитьно, а не танцевать под ритмичную музыку. Плюс округляем нужное мощной силовой и сушим лишнее нескучным кардио

| ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
Групповая, как индивидуальная, 1 тренер на 2-3х человек. Персонально всё объяснит и поправит. Поработает на лапах и подскажет нюансы по технике. И конечно замотивирует вложиться на 110% в любую погоду

| МОЖНО ХОДИТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Приходи в любое время работы клуба, без привязки к определенному часу. Мега удобно - тренировка с тренером без расписания и записи

| ЗАНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ
99% из них такие же новички или были ими, чувствуй себя комфортно и уверенно, так тренировка пройдет максимально эффективно
ㅤПопробуй бесплатноㅤ
Жми на кнопку в углу экрана и запишись на первую тренировку!
Сделаем кардио и силовой комплекс, проработаем двоечку и удары коленями, сожжём кучу калорий и 100% поднимем тебе настроение
ТРЕНИРОВКИ

| Без повторов - каждый день новая тренировка

Всегда разный комплекс упражнений. Смещаем акценты между кардио, кикбоксингом и силовыми. Меняем интервалы от 3 минут до табаты 20/10 секунд. Постоянно ищем что-то нового, но и не забываем проверенное старое


| Много персональной работы и внимания к каждому
Адаптируем нагрузку и сложность упражнения под твой уровень. Тренер вовлечён на 100%, подсказывает и корректирует индивидуально каждого. Всегда включаем персональную работу на лапах для отработки техники кикбоксинга

| Поднимают настроение, попу и все физические показатели

Антистресс эффект и заряд хорошего настроения обеспечен сто пудов. КОНЕЧНО сожжёшь кучу калорий, ещё и ускоришь обмен веществ на часы после тренировки. Кратно повысишь выносливость и, как следствие, сопротивляемость усталости

АБОНЕМЕНТЫ

  • 1 тренировка х 1100
    Первая тренировка бесплатно
  • 4 тренировки х 975
    3900
    (выгоднее на 500)
  • 8 тренировок х 900
    7200
    (выгоднее на 1600)
  • 12 тренировок х 800
    9700
    (выгоднее на 3500)
РАБОЧИЕ ЧАСЫ И КООРДИНАТЫ
Будни 14:00-22:00 и суббота 14:00-18:00
Воскресенье - выходной
РАБОЧИЕ ЧАСЫ
И КООРДИНАТЫ
Будни 14:00-22:00
Суббота 14:00-18:00
Воскресенье - выходной
Москва, ул. Новорязанская 18с7, БЦ «Стендаль»
5 минут пешком от метро «Комсомольская»
(напротив фудмолла «Три вокзала. Депо»)
Телефон/WhatsApp: +7 (977) 89-393-89
Москва, ул. Новорязанская 18с7
Бизнес-центр «Стендаль»
5 минут от м. Комсомольская
Напротив «Три вокзала. Депо»
Телефон/WhatsApp:
+7 (977) 89-393-89
Часто задаваемые вопросы
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤПопробуй бесплатноㅤ
Жми на кнопку в углу экрана и запишись на первую тренировку!
Сделаем кардио и силовой комплекс, проработаем двоечку и удары коленями, сожжём кучу калорий и 100% поднимем тебе настроение